Habas: Las Habas son uno de los alimentos principales, ya que son una fuente importante para alimentación humana.
porque contienen muchos nutrientes importantes para el cuerpo humano, como las proteínas, ricas en hierro y fibra. lo que favorece el tránsito intestinal y mantiene el equilibrio de la flora intestinal. También son ideales para persona con el colesterol alto y diabéticos. Además, contienen una gran cantidad de antioxidante.
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