Las semillas de lino o linaza son pequeñas, con un tamaño muy parecido a las semillas de sésamo. Son populares por ofrecer beneficios como el combate a diversas enfermedades como las cardiovasculares, la inflamación, la artritis, las alergias. muy ricas en omega-3, y un alto nivel de fibra.
añadir a tus yogures, cremas, arroces, ensaladas, batidos…!.
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